1120411別讓負面情緒綁架你~ 自我照顧與壓力紓解

[線上講座]別讓負面情緒綁架你~自我照顧與壓力紓解
講師:胡展誥心理師
日期:4月11日星期二
時間:下午1:30~3:30

「看懂行為背後的訊息，就能打造更信任的關係」徜徉於府城台南，努力把每一天都過得像旅遊。因為喜歡說話，所以也寫了幾本書：《遇見，生命最真實的力量》《別讓負面情緒綁架你》《修補生命的洞》《擺脫邊緣人生》，以及《說不出口的更需要被聽懂》等書。專長正念療癒、情緒議題、壓力管理、人際溝通、兒童與青少年議題、親職諮詢。