1111011志工特訓(花藝、急救、肌力)

10/11(二) (第一場)妝點會場
上午9:00～12:00
妝點會場-花藝設計-
講師:郭陳素華、陳止沄
1. 餐桌的花藝佈置，小型作品1件，花材+花器。完成作品可帶回。
2. 居家花藝佈置的概念。

10/18(二) (第二場)急救訓練
下午13:00～14:00
急救訓練(CPR、AED) -講師:丁弘斌、房家正
自救救人的基本急救知能，心肺復甦術（CPR）及自動體外電擊去顫器（AED）操作便利。其訓練內容包含示範教學與實地操作演練，即可輕鬆習得救命技巧。
階梯教室

10/18(二) (第三場)肌力訓練
下午14:00～16:00 志工肌力訓練-講師:黃少豐
1.告別僵硬-即效伸展運動
▲即時您久未運動也別擔心，今天就用簡單的方式來幫助您『化解僵局』
2.重返青春-簡易阻抗運動
▲藉由對抗彈力帶的重量及簡易的椅上肌力訓練，來加強骨骼和肌肉的強度。